Jums reikės:

  • Bet kurios Jūsų pasirinktos košės;

  • Kelių pievagrybių;

  • Saulėje džiovintų pomidorų;

  • Lazdyno riešutų aliejaus;

  • Lukštentų kanapių sėklų;



Pagaminimo eiga: Miežines arba bet kokias kitas kruopas užvirti, 15 minučių virti ir dar kelias minutes pabrinkinti. Pakepinti pievagrybius, saulėje džiovintus pomidorus ir visą turinį sumaišyti su pasirinkta koše. Viską paskaninti lazdyno riešutų aliejumi bei lukštentomis kanapių sėklomis;